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生命的随想生命，生活，记忆，记录。 16/05/2009 最好的未来—献给孩子们 结束８天的灾区之行，给我印象最深的就是孩子们的脸。
每种色彩都应该盛开 别让阳光背后只剩下黑白 每一个人都有权利期待 爱放在手心跟我来 这是最好的未来 我们用爱筑造完美现在 千万溪流汇聚成大海 每朵浪花一样澎湃 每个梦想都值得灌溉 眼泪变成雨水就能落下来 每个孩子都应该被宠爱 他们是我们的未来 这是最好的未来 我们用爱筑造完美现在 千万溪流汇聚成大海 每朵浪花一样澎湃 这是最好的未来 不分你我彼此相亲相爱 千山万水传递着关怀 幸福永远与爱同在 每个梦想都值得灌溉 眼泪变成雨水就能落下来 每个孩子都应该被宠爱 他们是我们的未来 同一天空底下相关怀 这就是最好的未来 刘若英-最好的未来 24/07/2008 再回唐朝 唐朝乐队继《梦回唐朝》、《演义》之后推出最新专辑《浪漫骑士》。丁武狂放嘹亮的嗓音再次耳边响起之前，我竟对他们出新专辑事毫无所知，只是在网上偶尔看到这一消息，而后在网上疯狂搜寻下载。唐朝又回来了，9年磨一剑。与大家分享一曲新专辑里面的《酒狂》。
曲名：酒狂 作词：丁武 作曲：丁武 演唱：丁武 和声：丁武 编曲演奏：唐朝乐队 民乐演奏：女子十二乐坊 民乐配器：金大鹏 一天一天的过去了 悲伤离合都承受了 面对这样多变的世界 世态炎凉知音难寻找 爱恨情愁也体会了 忘了吧所有的忧伤 忘了吧所有的欢笑 忘了吧所有的疯狂 忘不了我们流逝的烦恼 红尘笑 痴情梦 滚滚红尘人不老 真情浓 醉梦浅 求得一生乐逍遥 雨又冷 风又寒 对酒当歌日月小 天也高 地也厚 不问因果相逢一笑了 忘了吧..忘了吧..忘了吧..也.. 忘不了..... 22/01/2008 窗外的Manila 公元2008年1月18日至21日，赴菲律宾首都马尼拉采访第三届“中国和平统一亚洲论坛”，时间短暂，行程满档，任务繁重，只能透过酒店的落地窗，或者在各个采访地点奔波时透过车窗，拍摄当地的人、物、景，从窗中一窥异国风情。图见上。 24/07/2007 入伏 减肥进入攻坚阶段，前些日子一过秤——体重反弹了，而且还有继续增长的趋势。重庆正因暴雨而发大水，我在健身房里挥汗如雨，两厢不挨着，不过倒都是湿“透”了。
俺们这疙瘩健身房分野很清楚，男练器械女跳操，我算异类，经常站在一大群大姑娘小媳妇后面跳健美操、街舞，算是“万艳堆中一点绿”——我还是没勇气掺和到肚皮舞和瑜伽的场子里去——脸皮还不够厚。有时候也装模做样地举举哑铃，推推杠铃，做一些无氧运动，让人纠正了N次动作。虽然动作不标准，但作用也挺明显，我也安慰自己，体重增加是因为密度大了而不是水分的增加。
有时候我也骄傲——是男学员里跳街舞跳得最好的，女学员里身材最壮的，呵呵～
 明天才是二伏,我却记错了日子，今天中午嘱咐我们家二小姐要吃面以后，又在办公室继续忽悠同事们一块“庆祝”这个热得人冒油的节气。大家在单位附近的“郭林”呲喽呲喽吃了一顿面条午餐，其实也该换换口味了，天天米饭炒菜，也怪腻味的。明天跟同事们坦白错误，大家再吃一顿面条吧，挺好吃的！ 27/06/2007 GF写的笑话 GF在她的博客上写下一些办公室趣闻，看得我忍俊不止。部分转载以飨各位兄弟姐妹。
《办公室那点事》： 给代理商打电话。先打座机，对方说，我们老总不在。再打手机，接了。说完，我问，那谁来安排某某事呀？代理商说，某某某呀。我问，他电话多少呀？答曰,就你刚才打的那个座机电话呀。我， 。。。。。。我想,脑筋如果不够灵光，最好不要随便撒谎。 “郭德刚的师傅”（注：GF单位的一个小男孩，经常自言自语模仿郭德刚大段相声，因此得名。）翻每个人的抽屉找吃的，未果。愤愤地说，我看你们都不想混了。然后他从自己抽屉里拿出一袋点心来。田美眉说，给我一块，我男朋友给我买的点心，你总得让我尝尝吧。
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